Distância pode causar saudades, mas nunca o esquecimento

Sinto saudades de África de outrora
Da sua misteriosa mas exótica beleza,
Das danças e do som dos tambores
Cujo ritmo desafiava a própria natureza.



Sinto saudades do murmúrio das palmeiras
Naquelas maravilhosas noites de luar,
Daquele mar de águas quentes e calmas
Onde a tentação nos levava a mergulhar.



Sinto saudades do convívio da sua gente
Das frondosas matas
Da magia do pôr-do-sol sobre o mar azul
Cujas cores eram impossível de duplicar.



Sinto saudades das planícies intermináveis,
Das aldeias perdidas nas montanhas do interior.
Longe de ti a minha vida jamais será a mesma
Mas serei sempre a tua grande admiradora.



H.A. (EFA G.S.A)

Histórica Ilha de Moçambique

Terra onde vivi
Onde tudo era diferente
O Sol, e o Mar também
As tuas limpídas águas
Tua imponente fortaleza
O peixe fresco a saltar
Ilha de exótica beleza
E que saudades eu tenho
Das Mahotas bem cedinho
Nos seus barquinhos à vela
Parecendo brancos lençinho
E das coloridas capulana
Que a negra tão bem exibia
Quer fosse dia de festa
Ou em qualquer outro dia
Lá ficaste feito nada
No dia em que nós partimos
Tanta beleza abandonada
Quando chorando fugimos
Voltar a ver-te queria
Mas nunca mais te verei
Foste tudo o que eu queria
Não sei porque te deixei.



H.A. (EFA G.S.A)

No silêncio do espaço, os sentimentos confundem-se e todos os nossos sentidos ficam mais apurados. O visionamento de um local conhecido fica diferente e vemos os jardins, as flores, sentimos o vento na face e de repente tudo fica calmo, os problemas da vida desaparecem como que por magia e ficamos nós e a paisagem em completa sintonia.

A.C. (EFA G.S.A)

No exterior, foquei a minha atenção nos sons do meio envolvente como os pássaros, os cães a latir. Uma sensação de bem estar, quebrada pelo ruído dos carros que passavam e pelo desconhecimento do porquê ou o que estaríamos ali a fazer.

A beleza das flores. As folhas caídas e o respectivo contraste de cores: o castanho das folhas e o verde da vegetação, o reflexo do sol na mesma, o sentir a textura da relva, do musgo, das folhas, a sua temperatura, os sons emitidos por elas, tudo sensações em que foquei a minha atenção, abstraindo-me de tudo o resto.

S.P. (EFA G.S.A)

Uma reflexão sobre a vida

A natureza é a mãe que tudo nos dá.O que precisamos é aprender a olhar com olhos de amor, de agradecimento e alegria, por estarmos num mundo, que tanta beleza nos dá.Quantos de vós, já olharam tudo o que está ao seu redor com olhos de amor?Quando conseguimos encontrar coisas lindas ao nosso redor é porque o amor está presente em nós, seja ele da forma que for. Ele abre-nos os olhos para um mundo mais belo e colorido, cheio de alegrias e perfumes. Prestem mais atenção na natureza para poderem compreender a grandeza divina. Eu ao meu redor, escutei o chilrear dos pássaros, cheirei o perfume das flores, pisei a terra que todos os dias calco, sem me aperceber que ela existe.
Neste deambular, vi pessoas, umas envoltas em silêncio, talvez aquele silêncio que há tanto desejavam, outros retidos em reflexões, duma vida, sim vida, porque todo ao nosso redor existe vida.
Ofuscadas pelos raios de sol que nos irradiava, todos os nossos corações palpitavam serenamente, num sussurro, dizendo baixinho amo-vos.

H.A. (EFA G.S.A)

Pensamentos

Sinto a beleza de um final de tarde soalheiro.

O frio de Inverno em harmonia com o calor do sol na minha pele.

Sinto um misto de sensações.

Sinto a calma, a alegria e a energia. Sinto isto no simples e melodioso chilrear dos pássaros.

Sinto-me relaxada quando sinto o vento a bater contra a minha face.

Sinto-me deslumbrada com tudo aquilo que com a correria do dia-a-dia me passa despercebido e

é tão necessário para o meu bem-estar.

Ao longe o som dos carros parece querer-me trazer de volta ao stress da realidade.

Mas acima de tudo sinto-me intrigada com o desenrolar deste trabalho.

L.B. (EFA G.S.A)

Sentidos

Considero que uso cada vez mais os meus sentidos.

Controlam a minha vida. Posso errar claro, não sou perfeita, longe disso.

Através dos meus olhos, vejo cada vez mais a beleza do mundo. Sinto-me apaixonada pela vida e com vontade de viver.

Sinto um arrepio e acredito em mim como nunca acreditei.

Vou conseguir.

Agradeço às pequenas coisas, é este conjunto que me faz bem.

O cheiro mexe com todos os meus sentidos e faz-me vibrar. O toque entre as pessoas inspira a minha alma.

Entrego-me de corpo e alma ao sentimento e à sinceridade e acredito que os meus olhos espelham o que me vai na alma.

Espero que quem é importante para mim me veja desta forma, como uma mulher humana que atribui os sentidos à verdade de existir.

Quero saborear o mundo e ir à descoberta.

L.O. (EFA G.S.A)

No passeio, lá fora.

Enquanto caminho consegui sentir o cântico dos passarinhos e ao mesmo tempo um silêncio e um bem estar como se fosse a primeira vez. Senti as pedras ao caminhar. Senti-me bem como se não estivesse ali. A música levou-me a flutuar. Sozinha, numa praia maravilhosa com o chocolate. Mastigamo-lo todos os dias e deixamos de sentir esse gosto.

S.C. (EFA G.S.A)

Liberdade de pensamento

O pensamento de quem tem a oportunidade de estar sozinho durante bons e por vezes pouco minutos na vida. Nem sempre a solidão é inimiga. Pode e deve ser a nossa maior companhia para podermos reflectir nos nossos bons momentos e muitas vezes recuperar dos maus momentos que passámos ao longo da nossa vida.

R.V. (EFA G.S.A)

Parar um pouco para pensar, algo que neste momento da minha vida tem sido difícil porque tenho o tempo muito preenchido e com pouco tempo para pensar. Estes tempos causam-me nostalgia. Penso nas pessoas que amava e que já não estão entre nós. São sempre bons momentos.

M.A. (EFA. G.S.A)

Um momento inesperado

Primeira reacção...
Ar livre, sol, espairecer.
Que bom! Adoro!
Tudo o que é natural e me relaxa é bem-vindo!
Um grupo para se solidificar...
Sol, ar puro
Leu-se, riu-se, apalavrou-se...

Uma folha, uma árvore,
Levanto-me.... alguns passos
Sento-me sobre algo verde
Relva, sinto-me sossegado
Que bem que se está!

Alguém diz "Vamos voltar à base!"


J.P. (EFA G.S.A)

Ver aquilo que está sempre à frente dos olhos e eu não reparo. Hoje, depois de muito o calcar reparei. Vi que o verde do musgo me descontrai e me transmite tranquilidade. Permite-me descansar. O cheiro fresco e húmido limpa maus cheiros diários. A única coisa que me distrai do musgo é o som da inspiração e o sorriso dos meus colegas.

N.O. (EFA G.S.A)

Sentir o calor do sol
O cantar dos pássaros
Acalmam-me a alma
Enquanto caminho
Sinto uma brisa
No rosto
Sou livre
Adoro
O contacto
Com a Natureza
Observar
O verde
Da relva
Das árvores
Descobertas.


J.S. (EFA G.S.A)

É fácil estarmos sós e rodeados de pessoas ao mesmo tempo. Os meus sentidos estão despertos mas consigo estar no meio de uma turma e estar sozinha. Ouço muitos a falarem, rirem, brincarem e no entanto consigo apreciar o "meu próprio mundo", como um autista por vezes fecho-me em mim mesma e não me enquadro em nada do que me rodeia. Gosto de estar aqui junto da Natureza onde tudo é puro, onde ouço o canto dos pássaros e onde há perfeita harmonia estre a mente, o corpo e o meio. Sentir o frio na face e os raios tímidos de sol em Dezembro é sempre agradável. Os meus sentidos permitem-me quando o meio me é agreste fechar-me em mim e isolar-me do mundo. A solidão por vezes é necessária para que possamos estar em equilíbrio e gerirmos o turbilhão que por vezes é a nossa vida.

L.F (EFA G.S.A)